сряда, 10 април 2013 г.

Алоето помага за възстановяването от някои заболявания и състояния


Алое вера, вид растение с дебели и сочни листа, чиято родина са сухите региони на Африка и Индия, се използва от векове както като храна, така и в медицината. Популярен лек за леки изгаряния и ожулвания, сокът от алое вера се консумира и при много здравни състояния и заболявания, а в някои страни е широко популярен подобно на останалите видове натурални сокове.

Алое вера и антиоксидантите

Алое вера съдържа много антиоксиданти, които ни предпазват от рак, сочат резултатите от изследване, публикувано през 2010 г. в изданието Journal of Environmental Pathology, Toxicology and Oncology. Резултатите показват, че най-големи са ползите при комбинирано орално и местно прилагане на алое вера и че растението може да ни предпази от рак на кожата, включително меланома - отчасти заради високата концентрация на антиоксиданти като витамините А, С и Е и минералите селен и цинк.

Срещу възпаленията

Противовъзпалителните свойства на алое вера са полезни при лечението на язвен колит, сочат резултатите от изследване, проведено през 2004 г. и публикувано в Alimentary Pharmacology and Therapeutics. На изследваните лица били давани по 100 мл сок от алое вера 2 пъти дневно в продължение на четири седмици. Симптомите на язвения колит значително намаляли, а тъканта на дебелото черво се възстановила леко. Авторите на изследването заключават, че сокът от алое вера е безопасен и ефективен при лечение на язвен колит и планират да проведат допълнителни проучвания за потенциалните приложения на алое вера при хора с възпълителни заболявания на червата.

Алое вера и здравето на сърцето

Алое вера е полезно за сърцето, твърдят изследователите, публикували труда си през януали 2010 г. в изданието Journal of Pharmaceutical Pharmacology. В изследването на лабораторни ... животни били давани два пъти на ден по 200 мг алое вера на килограм телесно тегло. Целта била понижаване на оксидацията и възстановяване на антиоксидантния статус до нормата. След 20 дни резултатите показали, че алоето е повишило нивата на антиоксиданта глутатион четири пъти, което е показателно за предпазващите сърцето свойства на растението.

Действие срещу рак

Комбинацията от алое вера и мед може да ни предпази от рак, както показват резултатите от изследване, публикувани през 2010 г. в изданието Phytotherapy Research. Комбинация от сок от алое вера и мед помогнали за свиването на туморите. Изследователите заключили, че алое вера и медът могат да бъдат използвани да се възпрепятства размножаването на раковите клетки и за подпомагането на апоптозата – програмираната клетъчна смърт.


Източник

понеделник, 1 април 2013 г.

Десетте заповеди на лидерството


1.    Хората са нелогични, неразумни и егоистични (включително и аз самият). Обичайте ги въпреки това.

2.    Ако вършите добро, хората ще ви укоряват в егоизъм и долни помисли. Не им обръщайте внимание и правете добро въпреки тях.

3.    Ако постигате успехи, ще си спечелите неискрени приятели и истински врагове. Успявайте въпреки тях.

4.    Доброто, което сторите днес, ще бъде забравено утре. Правете добро въпреки това.

5.    Честността и откровеността ви правят уязвими. Бъдете честни и откровени въпреки това.

6. Най-големите хора с най-благородните идеи могат да бъдат убити от най-дребните хора с най-жалките идеи. Мислете мащабно въпреки това.

7.    Хората толерират победените, но следват само победителите. Въпреки това подкрепяйте  победените.

8.    Нещо, което сте градили с години, може да бъде разрушено за един ден. Градете въпреки това.

9.    Хората наистина имат нужда от помощ, но могат да ви нападнат, ако им помогнете. Помагайте им въпреки това.

10.   Дайте на света най-доброто от себе си и ще получите ритник в зъбите. Давайте най-доброто от себе си въпреки това.

Крис Уайднър